Vous pourrez le voir sur ce site, je suis facilitatrice en TRE, une technique combinant une série d’exercices qui amènent le corps à relâcher lui-même les tensions accumulées, à travers des mécanismes naturels de récupération (voir « mes outils »).

Un des grands avantages de cette technique est d’être très facile à mettre en place, et les effets sont très rapides à percevoir! L’essayer, c’est l’adopter…

Alors, si vous êtes submergés par votre stress ou si vous vivez des événements difficiles (séparation, accident, fatigue chronique…), la TRE peut vraiment vous donne un gros coup de pouce !

Votre atelier TRE

J’organise des ateliers collectifs à la carte (durée et lieu à voir ensemble, tarifs dans l’onglet « mes outils »), à partir de deux personnes. Prenez un moment pour vous, pour vous relâcher, vous reconnecter à vous-même, et sentir à nouveau le bien-être dans un corps vivant !

Contactez-moi pour organiser votre stage personnalisé, je m’adapterai avec plaisir à vos besoins !